nivata studio Graz

Nacken- und Rückenscherzen sind dein ständiger Begleiter?
Stufen steigen = Pfeifen wie eine "alte Dampflock"?
Du bist kraftlos?
Und es soll einfach nicht mehr weh tun?

Mit "Yoga AKUT" begleite ich dich ganz individuell. Gemeinsam lindern wir deine Schmerzen. Danach weißt du, was du tun kannst & fühlst dich wieder fit durch:

* 60 min Bestandsaufnahme & Zielformulierung (1:1)
* 4x 60 min Yogastunden (1:1 Termine vereinbart)
* Arbeitsblatt mit 5 Übungen für zuhause